Stress-Prävention mit Vielfalt!

Vier Tage lang Ruhe und Entspannung im zauberhaften Waldviertel - ohne Handy, ohne Laptop! Ihnen werden folgende Möglichkeiten geboten:

 

+ Praktische Tipps und Theorie-Wissen zu Stress-Abbau

+ Entspannung in der Sauna

+ Körper- und Selbstwahrnehmung mit Yoga

+ Stille mit Meditationen

+ Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

+ Geschichten erzählen oder Spiele spielen oder Ruhe beim Lagerfeuer

+ Körper-Entgiftung mit einer Raindrop Energetic®-Anwendung

+ Bewegung mit dem 5-Rhythmen-Tanz

+ Ruhe bei Wald-Spaziergängen

+ Spaß mit Impro-Theater

+ Selbsterfahrung mit Gruppen-Übungen

+ Einzel-Übungen zum Stress-Abbau

09. bis 12. Mai 2019

Beginn: Donnerstag, 9. Mai um 16 Uhr
Ende: Sonntag, 12. Mai um 14 Uhr

max. 12 TeilnehmerInnen

Seminarkosten: € 250,-

Unterkunft und Verpflegung:
ca. € 290,- im Einzelzimmer

Die Seminarkosten sind vorab zu überweisen. Unterkunft und Verpflegung sind vor Ort im Schöneckerhof zu bezahlen.

Der Schöneckerhof liegt auf 940m Seehöhe im "SCHÖNsten ECK" des Waldviertels. Sanfte Hügel, Wiesen, Wälder und Teiche prägen die Landschaft des Waldviertler Hochlandes. Die ruhige Einzellage bietet Entspannung und die Wiederherstellung Ihrer Work-Life-Balance.

Waldviertel

Schöneckerhof
3921 Langschlag

IDEAL für:

+ alle, die mit ihrem Job überfordert sind

+ alle, die Stress mit ihren Kindern haben

+ alle, die Stress in ihrer Beziehung haben

+ alle, die mit ihrer Familie überfordert sind

+ alle, die sich rastlos und unruhig fühlen

+ alle, die 4 Tage lang Ruhe, Bewegung und Spaß erleben wollen

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Anmeldung zur Stress-Prävention im Mai 2019

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Bitte beachten Sie, dass die Inhalte dieses Formulars unverschlüsselt sind

Termin vereinbaren:

0650 317 04 78

info@christoph-seibitz.at