Death Meditation

Stell dir vor, du tanzt ein letztes Mal.

Als wäre das Leben gerade dabei, sich zu verabschieden.

Die Death Meditation ist kein Ritual und keine Technik.
Sie ist eine Einladung, loszulassen.
Von Kontrolle. Von deinen Rollen. Vom Ich.
Und zu spüren, was bleibt – wenn alles andere geht.

Bis zum letzten Atemzug.

Was danach geschieht, lässt sich schwer in Worte fassen.
Vielleicht öffnet sich ein Raum, den du bisher nur geahnt hast.
Dort, wo nichts mehr zu tun ist. Und alles still wird.

Was bleibt, ist Bewusstsein. Weite.

Und ein neuer Blick auf das, was Leben ist.

Bist du bereit, dir tiefer zu begegnen?
Nicht als Idee. Nicht als Konzept. Sondern durch Erfahrung.

Diese Reise braucht keine Vorkenntnisse – nur Mut zur Stille.
Für alle, die bereit sind, einen Schritt über die Schwelle zu machen.

Du bestimmst, wie tief du gehst – es ist eine Meditation mit einem Tanz zu Beginn.

Alles geschieht in deinem Bewusstsein.

Ohne Substanzen.

Ablauf der Death Meditation

Du tanzt ganz bewusst deinen letzten Tanz.
Als wäre es das letzte Mal, dass dein Körper sich bewegt.

Frei, ehrlich, lebendig.

Eine stille Reise - geführt, bis zum letzten Atemzug.
Du lässt los – Schritt für Schritt, Schicht für Schicht.

Was bleibt, darf sich zeigen.

Du wirst weit - und berührst das, was bleibt.

Ein Raum jenseits von Kontrolle – still, bewusst, grenzenlos. Dort, wo du nichts mehr musst. Und vielleicht zum ersten Mal wirklich bist.

Warum die Death Meditation
etwas in dir berühren könnte

Weil du lernen willst, loszulassen – ohne zu verlieren.

Wenn du festhältst, obwohl etwas in dir längst gehen will. Loslassen beginnt nicht im Kopf – sondern in der Tiefe. Dort, wo du nichts mehr kontrollieren musst.

Weil du spüren willst, was wirklich bleibt, wenn du dich nicht mehr ablenkst.

Vielleicht funktionierst du – Tag für Tag. Aber tief in dir fehlt etwas. Hier darf alles still werden. Und du darfst dich selbst wieder hören.

Weil du dich an das Leben erinnern willst.

Wenn du dich dem Ende stellst, wird oft klar, was Leben wirklich heißt. Nicht funktionieren. Nicht warten. Sondern da sein – wach, ehrlich, lebendig.

Weil du Veränderung suchst – nicht im Außen, sondern in deinem Erleben.

Du brauchst keine neue Methode. Keine Rolle. Kein Ziel. Sondern einen Raum, in dem etwas Altes sterben darf – und etwas Echtes in dir aufwacht.

Weil du spüren willst, was wirklich zählt.

Am Ende wird sichtbar, was wesentlich ist. Die Death Meditation führt dich dorthin – still und ehrlich.

Anmeldung Death Meditation

Derzeit wird der Sound zur Death Meditation produziert. Ein spannender Prozess. Sobald dieser abgeschlossen ist, werde ich die Termine bekanntgeben.

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Wichtiger Hinweis

Die Death Meditation kann emotional intensiv sein.
Sie ist nicht geeignet bei akuten psychischen Krisen (z. B. Psychosen, schwere Depressionen),

bei instabiler Traumatisierung oder während der Schwangerschaft.
Wenn du unsicher bist, ob die Meditation für dich passt, melde dich gerne vorab bei mir.

FAQ - Death Meditation

Brauche ich Meditationserfahrung?

Nein. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Alles andere geschieht Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Was, wenn es mir zu intensiv wird?

Du bestimmst, wie tief du gehst. Ich halte den Raum – aber du bleibst die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein und darfst jederzeit aussteigen oder innehalten.

Ist die Death Meditation körperlich anstrengend?

Der erste Teil – der Tanz – ist bewegungsorientiert, aber frei. Danach folgt Stille.
Wenn du körperliche Einschränkungen hast, finden wir gemeinsam eine passende Form.

Was, wenn ich weinen muss?

Dann darf das geschehen. Tränen sind kein Zeichen von Schwäche – sondern Ausdruck von Leben.
Hier ist Platz für alles, was sich zeigt.

Bin ich danach wieder alltagstauglich?

Ja. Die Death Meditation öffnet einen inneren Raum – und schließt ihn am Ende auch wieder bewusst.
Du kehrst zurück in den Alltag – vielleicht stiller, klarer, wacher.